مطبخ أم عدة

كيفية تخليل الشمندر أو البيطراف

يعتبر الشمندر السكري او البيطراف من الخضر الجدرية و يمتاز بحلاوة طعمه و لونه الأحمر الداكن حيث يمكن تناوله في السلاطة أو على شكل عصير و له عدة فوائد على صحة الإنسان نذكر منها 

فهو يساعد على توسعة الأوعية الدموية  و يحفز إلى تدفق الم إلى الدماغ و يحافظ على صحة الكبد و يحمي من السرطان كما أنة يفيد مرضى الكولسترول و يزود الجسم بالبوتاسيوم

 

لتخليله نتبع الخطوات الأتية 

المقادير 

رطل شمندر

كأس صغير خل

كأس صغير ماء

ملعقة صغيرة ملح

 

طريقة التخليل

  

التعريف بالمدونة :

مدونة مطبخ  أم عدة هي مدونة خاصة بالطبخ و تحضير الحلويات و التدابير المنزلية و مختلف النصائح بالاضافة الى تقديم وصفات خاصة ب: قاطو جزائري، حلويات العيد، كتب الحلويات، حلويات عربية، حلويات عالمية اكلات جزائرية، اطباق جزائرية، وصفات جزائرية، اكل جزائري، المطبخ الجزائري، وصفات اكل عربية، المطبخ المغربي، المطبخ العالمي، كتب الطبخ، حلويات جزائرية , حلويات عصرية , حلويات اقتصادية , حلويات الاعياد , حليوات الاعراس ام وليد شهيوات ام وليد حلويات ام وليد وصفات ام وليد و تعليم الطبخ للمبتدئي

     

زائرنا الكريم : رجاءآ لاتنسى الاشتراك بقناتنا تشجيعآ لنا لتقديم الافضل وحتى يصلك كل جديد

  

شكرا لك .. الى اللقاء 

*

*